Yoga Nómada Rural
En el año 2016 comienzan a formarse los primeros grupos de Yoga en la zona rural de Linares de Riofrío. Desde entonces la actividad se ha ido expandiendo a nuevos pueblos de la zona y enriqueciendo con nuevas propuestas y talleres especiales.
Trabajar en la zona rural tiene como agregado el privilegio de la cercanía con la naturaleza, la cual intentamos disfrutar conscientemente.
Las clases son de 75 minutos de duración y están dirigidas a cualquier persona que quiera aprender a conocerse a través del movimiento, la respiración y la relajación.
Si crees que tienes poca flexibilidad, o te preocupa si podrás mantener el ritmo de la clase, este sigue siendo tu espacio, ya que adaptamos las diferentes posturas a tus propias necesidades.
En cada clase integramos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental.
Aldeatejada
Todos los Viernes de 19:45 a 21 hs. en el Centro de Día (Calle Pozo s/n).
Inicio con Clase Abierta el Viernes 27 de septiembre de 2024 a las 19:45 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 28€.
- Trimestre: 75€.
- Clase de prueba: 9€.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
También puedes informarte en la web del Ayto. de Aldeatejada en la sección deportes www.deportealdeatejada.es
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
Yoga en Silla. Endrinal de la Sierra
Todos los Lunes de 17 a 18 hs. en el Salón del Ayuntamiento (Plaza La Iglesia, 1).
Inicio el Lunes 07 de octubre de 2024 a las 17 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 23€.
- Trimestre: 60€.
- Clase de prueba: 8€.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
Endrinal de la Sierra
Todos los Lunes de 18:15 a 19:30 hs. en el Salón del Ayuntamiento (Plaza La Iglesia, 1).
Inicio el Lunes 23 de septiembre de 2024 a las 18:15 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 28€.
- Trimestre: 75€.
- Clase de prueba: 9€.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
San Esteban de la Sierra
Todos los Miércoles de 19 a 20:15 hs. en Las Escuelas (Cra. Los Jarales).
Inicio el Miércoles 18 de septiembre de 2024 a las 19 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 18€.
- Trimestre: 50€
- Clase de prueba: 9€.
- Las clases cuentan con el apoyo de una subvención.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
Linares de Riofrío
Todos los Lunes de 20 a 21:15 hs. en La Panera (C/ Juan Carlos I, 56).
Inicio el Lunes 23 de septiembre de 2024 a las 20 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 28€.
- Trimestre: 75€.
- Clase de prueba: 9€.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
Valero de la Sierra
Todos los Miércoles de 17:15 a 18:30 hs. en el Salón del Ayuntamiento.
Inicio el Miércoles 02 de octubre de 2024 a las 17:15 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 28€.
- Trimestre: 75€.
- Clase de prueba: 9€.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
SAN MIGUEL DE VALERO
Todos los Viernes de 11:45 a 13 hs. en el Salón del Ayuntamiento.
Inicio el Viernes 4 de octubre de 2024 a las 11:45 hs.
INSCRIPCIÓN ABIERTA TODO EL AÑO
Aportación:
- Al mes: 28€.
- Trimestre: 75€.
- Clase de prueba: 9€.
Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.
Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511
¡Si te apetece tomar dos clases a la semana, puedes hacerlo eligiendo un segundo pueblo!
Aportación 2 veces por semana
- Al mes: 50€.
- Trimestre: 140€.