Clase Abierta de Yoga Nómada en Aldeatejada

21 septiembre, 2019
La profe de Yoga Nómada Natalia Miguel te invita a participar de una "Clase Abierta de Yoga" en Aldeatejada! Abierta a [email protected] [email protected] [email protected] que sientan curiosidad por esta maravillosa disciplina, y que quieran pasar un buen momento y conocer un poco más su cuerpo, buscando fluir con el movimiento y la respiración. La clase será el Viernes 27 de septiembre a las 19:30 hs en el Centro de Día del Ayuntamiento de Aldeatejada (C/Pozo s/n). Solo tienes que traer tu esterilla, una mantita, un cojín, y muchas ganas de pasarlo bien! Las clases regulares serán todos los viernes de 19:30 a 20:45 hs. En cada sesión integraremos posturas físicas (âsanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental. 
Si te apetece unirte a las Clases Regulares escribe un whatsapp o llama a Natalia al 638431906. Comenzamos en Octubre. 
Para mas información pincha aquí.
Clase Abierta de Yoga Nómada en Aldeatejada