Yoga Nómada Rural

25 marzo, 2021

En el año 2016 comienzan a formarse los primeros grupos de Yoga en la zona rural de Linares de Riofrío. Organizados por la iniciativa de [email protected] [email protected], quienes se agruparon y decidieron llevar adelante la actividad antes de contactarse conmigo. ¡Todo un lujo para cualquier profesor/a!

Desde entonces la actividad se ha ido expandiendo a nuevos pueblos de la zona y enriqueciendo con nuevas propuestas, ya que hemos sumado Yoga en Familia y también Clases de Introducción al Yoga en algunos colegios.

Trabajar en la zona rural tiene como agregado el privilegio de la cercanía con la naturaleza, la cual intentamos disfrutar conscientemente.

Las clases son de 75 minutos de duración y están dirigidas a cualquier persona que quiera aprender a conocerse a través del movimiento, la respiración y la relajación. 

Si crees que tienes poca flexibilidad, o te preocupa si podrás mantener el ritmo de la clase, este sigue siendo tu espacio, ya que adaptamos las diferentes posturas a tus propias necesidades.

En cada clase integramos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental.

Aldeatejada

Inscripción abierta todo el año

Todos los Viernes de 19:45 a 21 hs. en el Centro de Día (Calle Pozo s/n).

Inicio con Clase Abierta el Viernes 30 de septiembre de 2022 a las 19:45 hs.

Aportación:

  • Al mes: 25€.
  • Trimestre: 65€.
  • Clase suelta: 7€. 

Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06. 

También puedes informarte en la web del Ayto. de Aldeatejada en la sección deportes www.deportealdeatejada.es

Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511

Endrinal de la Sierra

Inscripción abierta todo el año

Todos los Lunes de 18:15 a 19:30 hs. en el Salón del Ayuntamiento (Plaza La Iglesia, 1).

Inicio el Lunes 19 de septiembre de 2022 a las 18:15 hs.

Aportación:

  • Al mes: 25€.
  • Trimestre: 65€. 
  • Clase suelta: 7€. 

Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06. 


Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511

San Esteban de la Sierra

Inscripción abierta todo el año

Todos los Miércoles de 19 a 20:15 hs. en Las Escuelas (Cra. Los Jarales).

Inicio con Clase Abierta el Miércoles 28 de septiembre de 2022 a las 19 hs.

Aportación:

  • Al mes: 15€.
  • Clase suelta: 7€. 
  • Las clases cuentan con el apoyo de una subvención.

Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06. 


Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511

Linares de Riofrío

Inscripción abierta todo el año

Todos los Lunes de 20 a 21:15 hs. en La Panera (C/ Juan Carlos I, 56).

Inicio con Clase Abierta el Lunes 26 de septiembre de 2022 a las 20 hs.

Aportación:

  • Al mes: 25€.
  • Trimestre: 65€. 
  • Clase suelta: 7€. 

Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06. 


Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511

Valero de la Sierra

Inscripción abierta todo el año

Todos los Miércoles de 17:15 a 18:30 hs. en el Salón del Ayuntamiento.

Inicio el Miércoles 05 de octubre de 2022 a las 17:15 hs.

Aportación:

  • Al mes: 25€.
  • Trimestre: 65€. 
  • Clase suelta: 7€. 

Para inscribirte puedes escribir a [email protected] o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06. 


Puedes hacer tus pagos en efectivo, a través de Bizum al nº de teléfono 638 43 19 06, o a la cuenta ES39 3016 0807 1820 4900 5511