Yoga para Niños
Proyecto arcoiris. 7 colores, 7 encuentros Un encuentro semanal en el cuál desarrollaremos un color, la emoción asociada al mismo, el elemento de la naturaleza que le corresponde, y las herramientas para armonizar y gestionar mejor los procesos del crecimiento. Una manera divertida de aprender jugando y explorando. Trabajaremos con diferentes tipos de respiraciones, danzas, […]
Proyecto arcoiris. 7 colores, 7 encuentros
Un encuentro semanal en el cuál desarrollaremos un color, la emoción asociada al mismo, el elemento de la naturaleza que le corresponde, y las herramientas para armonizar y gestionar mejor los procesos del crecimiento. Una manera divertida de aprender jugando y explorando.
Trabajaremos con diferentes tipos de respiraciones, danzas, y juegos; logrando así cultivar la inteligencia emocional, la resiliencia y la estabilidad mental.
¿Porqué Yoga es una buena práctica para los niños?
- Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, favoreciendo que puedan mantener esas cualidades cuando crezcan.
- Promueve la armonía brindando un espacio en el pueden relacionarse de forma no competitiva, aprendiendo a trabajar en equipo y respetar a sus compañeros y compañeras.
- Canaliza la energía y les enseña a relajarse.
- Fomenta la concentración.
- Crea hábitos saludables.
- Mejora la autoestima creando confianza en sus capacidades personales.
- Estimula el autocontrol y ayuda a desarrollar estrategias para gestionar las emociones.
- Fomenta el autoconocimiento.
Dirigido a: niños y niñas de 7 a 11 años que quieran aprender a conocerse a través del movimiento, el juego, la respiración y la relajación.
Días y horas: 7 clases de una hora, desde el Jueves 19 de septiembre de 2024 de 19 a 20 h.
Aportación: 65€ las 7 clases o 10€ la clase suelta.
Inscripciones por mensaje directo o WhatsApp: Vanesa Bravo. 623165263
Plazas Limitadas
Importante traer ropa cómoda.
Vanesa Bravo: como profesora de yoga de niños y adultos, con formación en mindfulness en movimiento, para desarrollar dentro del aula, con niños y docentes, propongo clases regulares como materia extraescolar o bien formato taller de 8 encuentros, cada uno con una duración aproximada de una hora. Estos encuentros estan destinados a niños de educacion infantil, primaria y adolescentes de la ESO.