Descubre GROUND en Yoga Nómada Salamanca Entrena con sentido, libertad y presencia ¿Qué es GROUND? ¿Cómo te sentirás? Mi experiencia personal Tras practicar solamente yoga durante años, sentí que necesitaba algo más: incluir en mis prácticas un trabajo de movilidad profunda y fuerza consciente. Probé varias metodologías… hasta que descubrí GROUND. En una sola disciplina […]
Yoga Rural En el año 2016 comienzan a formarse los primeros grupos de Yoga en la zona rural de Linares de Riofrío. Desde entonces la actividad se ha ido expandiendo a nuevos pueblos de la zona y enriqueciendo con nuevas propuestas y talleres especiales. Trabajar en la zona rural tiene como agregado el privilegio de […]
«Respira, siente y baila el Otoño». Ven a compartir esta experiencia de Yoga y Biodanza en La Abadía de los Templarios, situada en el bello entorno natural de La Alberca, en Salamanca. Te invitamos a: Descubrir a través de la práctica de Yoga y Biodanza tu conexión con el otoño, estación de cambio y transición, […]
Para todas aquellas personas que sienten que no pueden parar su cabeza, con problemas de insomnio o ansiedad y que buscan alcanzar quietud mental: estas clases son para ti. Empieza hoy mismo con Yoga Nómada Salamanca. En nuestras prácticas de yoga aprenderás a relajarte y controlar el ruido mental, además de ejercitarte a través de […]
Prueba una forma distinta de entrenar con las clases de ground online que impartimos todos los lunes a las 12:00 horas a través de la Plataforma oficial de la Escuela de Movimiento. Estas sesiones están centradas en prácticas para trabajar y recuperar la movilidad, con entrenamientos que ayudan a prevenir lesiones aumentando la fuerza, la […]
El próximo domingo, 15 de marzo, celebraremos el encuentro mensual de Yoga en Familia impartido por Vanesa Bravo. El encuentro, que tendrá lugar a las 12:30 horas en la sala de Yoga Nómada Salamanca, ofrece a los asistentes un espacio de reunión familiar en el que disfrutar de una sesión de calma, risas y movimiento […]
La rutina sedentaria del día a día nos aleja de la versión más consciente de nosotrosmismos, alterando nuestros ritmos naturales y desordenando nuestro sistema. Si tupropósito de año implica un cambio, estas clases son para ti, donde aprenderás aconectarte con el presente a través del cuerpo. Entrenaremos desde lo esencial con prácticas que combinan fuerza […]