NOTICIAS YOGA

Comienza un nuevo Curso Regular de Yoga en La Nómada. A partir del martes 8 de mayo, todos los martes de 21 a 22:30 h.  En cada clase integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar […]

La palabra «yoga» se deriva de la raíz sánscrita «Yuj», que significa «unir» o «reunir». De acuerdo con las escrituras del yoga, su práctica conduce a la «unión de la conciencia individual con la Conciencia Universal, lo que indica una perfecta armonía entre la mente y el cuerpo, entre el ser humano y la naturaleza».  […]