Desde la Asociación de Profesores de Yoga Comunitarios, World Movement for Yoga and Ayurveda y otras organizaciones de rango nacional e internacional, nos invitan, ya sea, como ponente, o como participante neófito o veterano en la práctica del Yoga y el Ayurveda a nuestro «I Congreso Mundial de Yoga y Ayurveda», que se llevarán a […]
Cursos Regulares de Yoga en lo Rural: Aldeatejada, Linares de Riofrío, Endrinal, Valero y San Estéban de la Sierra. En el año 2016 comienzan a formarse los primeros grupos de Yoga en la zona rural de Linares de Riofrío. Organizados por la iniciativa de l@s vecin@s, quienes se agrupaban y decidían llevar adelante la actividad […]
Te invitamos a compartir tu testimonio, experiencia, tus sensaciones, tus dudas y descubrimientos. Desde Yoga Nómada buscamos ese espacio desde donde poder compartir un momento significativo de nuestras vidas, respetando los tiempos necesarios que cada un@ tiene para asimilar, integrar y dejar que poco a poco yoga se vaya transformando en una forma de vivir, de ver, se sentir, […]
Muy pronto daremos una clase de Introducción al Yoga al aire libre, abierta a tod@s l@s vecin@s que sientan curiosidad por esta maravillosa disciplina, y aún no hayan tenido la oportunidad de probarla. Y si ya lo has decidido, y quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu […]
El Jueves 28 de febrero a las 21 h comenzará un nuevo Curso Regular de Yoga Nómada y lo hará con una Clase Abierta! Sus clases serán todos los jueves a las 21 horas, sumando así un nuevo horario. Las clases de los martes a las 21 h y los jueves a las 17 h continúan […]
Todos jueves de 17 a 18:15 h y los martes de 21 a 22:15 h. En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud […]
La Nómada continúa creciendo y ahora tiene abiertas las inscripciones de Yoga en sus dos horarios. El Grupo I se reúne los martes a las 21 h, y su cupo ya está completo. El Grupo II lo hace los jueves a las 17 h, y su inscripción continúa abierta. En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), […]
El Surya Namaskar o Saludo al Sol, es una excelente manera de mostrar tu gratitud a la fuente de calor y energía. Está compuesto por una secuencia de 12 asanas que nos ayudan a tonificar los músculos y relajar el sistema nervioso.La práctica regular del Surya Namaskar da fuerza, vitalidad y flexibilidad a nuestros cuerpos, ofreciendo […]
El Jueves 28 de septiembre a las 17 h comenzó un nuevo Curso de Yoga Nómada. Le llamaremos Grupo II y sus clases serán todos jueves de 17 a 18:15 h. El Grupo I retoma sus clases el martes 18 de septiembre, y continuará en su horario habitual (martes de 21 a 22:30 h). En cada […]
El próximo Sábado 28 de Julio de 2018 de 11 a 13 h nuestra compañera Natalia Gabriela Miguel (Nagami) impartirá un Taller Especial de Yoga en Parejas en La Nómada. Aparte de los innumerables beneficios que tiene el Yoga, al trabajar en parejas se incluyen muchos otros con efectos positivos para el cuerpo, la mente […]